Tuesday, August 19, 2008

Calorie control


オレンジジュースグラス一杯70cal、小さなデニッシュ75calx2=150cal、果物にヨーグルト添え80cal、今日の朝食はしたがって300cal。無意識の内に自分の食べた物のカロリーを毎回考える癖がついている気がする。悪い癖は何時までも治らないのに。良い癖はすぐに忘れそうです。何故でしょうか?